هل لديها قائمة من الأغذية لمرضى السكري من النوع 2؟

kramer21629 سأل :

وقد تم مؤخرا قلت بأنني من النوع 2 السكري. أنا أتطلع للحصول على قائمة من الأطعمة يمكن أن يكون الأول وقائمة الأطعمة التي انا بحاجة الى تجنبه. ويهمني ان اشير في شكل القائمة بحيث يمكن تعليقه على نشرة بي للإشارة سريعة.

لورديس

الوظائف ذات الصلة :

  1. مرض السكري : هل تعرف ما هي الأطعمة لتجنب إذا كنت تشك في شخص ما نوع 2 من داء السكري؟
  2. ما هي بعض الأطعمة التي تؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم؟
  3. الأطعمة لمرضى السكري؟
  4. الذكور 127 £ ارتفاع نسبة السكر في 42 سنة و "الكولسترول السيئ". الأطعمة أوصت لتناول الطعام؟ ؟
  5. أفضل الأطعمة لأولئك الذين يعانون من مرض السكري


شكرا لكم على قراءة هذا المنصب. يمكنك الآن قراءة التعليقات (15) أو ترك المرجع.

بعد معلومات

وكان هذا الدخول على موقع الجمعة 20 فبراير 2009 ويودع تحت السكري من النوع 2 .

يمكنك متابعة الردود على هذا الموضوع من خلال تعليقات الأعلاف كل التعليقات والأصوات هي حاليا مغلقة.

الوظيفة السابقة : »
مرحلة ما بعد القادم : »

اقرأ المزيد

ذات الصلة ونصها :

آخر المشاركات :

15 الردود على "هل هناك قائمة من المواد الغذائية لمرضى السكري من النوع 2؟"

  • 1
    jmh2605
    20 فبراير 2009 13:55

    مادلين

    أكل الكثير من السكر

  • 2
    الرب هو الفيس!
    22 فبراير 2009 21:12

    دانا

    لا نطلب من البلداء على ياهو. فهم غير مؤهلين لتقديم المشورة الطبية أو أي شيء يتعلق به.

  • 3
    germainerupert
    25 فبراير 2009 05:53

    إليز

    يمكن الذهاب الى غوغل واكتب في الأطعمة واحد ليكون السكري من النوع 2

  • 4
    admiralgill
    25 فبراير 2009 15:40

    Tanesha

    لقد كان السكري من النوع 2 لسنوات. أنت في حاجة لتجنب أي شيء ذات طبيعة سكرية إلى حد كبير. تقريبا جميع الحلويات والمشروبات الغازية العادية ع الحق في الخروج. جميع الأطعمة الأخرى التي فقط حقا في حاجة إلى أن يكون على بينة من محتوى السكر. جئت صلاد الضمادات على سبيل المثال هناك طريق طويل ، والآن يمكنك ان يغرق سلطة الخاص مع أفضل منهم ، وإذا قمت باختيار المناسب منها. أنا لم تطرق الصودا العادية (أ الصوت العربي الحر السابقة) منذ أن تم تشخيص. وإذا فقدت الكثير من الوزن قد تكون قادرة على ضرب مرض السكري على الخضوع. وهناك حالات موثقة لضرب الناس بعيدا تماما.

  • 5
    belmyst
    27 فبراير 2009 15:16

    مارينا

    بعض القوائم جيدة ، والجداول والمعلومات هنا :
    و

    البحث عن قيمة الغذاء هنا :

  • 6
    indyred2005
    28 فبراير 2009 13:22

    يونيس

    السكريات تجنب والمعلبات. الكعك ، وأكثر الأطعمة الخفيفة. Bsically كل شيء عن عد الكربوهيدرات. وينبغي أن يكون وجبات الطعام على كمية معينة من الكربوهيدرات وكذلك الوجبات الخفيفة الخاصة بك. وتعطى الأنسولين المختلفة للناس. البعض الانسولين بعد تناول الطعام. آخرون حساب الكربوهيدرات ، الرقم الدواء ذلك الحين رصاصة واحدة قبل تناول الطعام. تعلمت هذا في العام الماضي. يحمل أنبوب من الكعكة هلام تزيين باعتبارها اختيار الطوارئ حتى إذا سكر وغني عن منخفضة للغاية. أيضا إذا كنت تمر بها ، والناس يعرفون أنك الجلوكاجون أو أنها يمكن أن تعطيه لك بسهولة.

    الأجبان واللحوم وانخفاض إلى ما لا الكربوهيدرات. التحقق من موقع السكري للمساعدة في الأطعمة.

  • 7
    بار
    2 مارس 2009 23:39

    Jesica

    وينبغي أن الطبيب من إعطاء لك شيئا لمتابعة. يجب عليك أن تسأل لرؤية المربي مرض السكري ، استدعاء المستشفى المحلي كان يجب ان الفئات التي يمكنك اتخاذها والتي تشمل أيضا التغذية مع diatian accutal. هناك في الحقيقة ليست شيئا خارج حدود الاعتدال فقط في كل مكان.

  • 8
    reginachick22
    5 مارس 2009 01:24

    غراسييلا

    في محاولة لتجنب السكريات البسيطة وتناول الأطعمة أقرب إلى حالتها الطبيعية قدر الإمكان.

    تناول الكربوهيدرات المعقدة ، والدهون الجيدة ، وبروتين هزيلة. الابتعاد عن أي شيء ، دهني المقلية ، أو مخبوز.

    والهدف من ذلك هو أن يأكل من السعرات الحرارية ومنخفضة صحية ، وليس مجرد انخفاض الكربوهيدرات أو انخفاض السكر.

    في مرحلة ما على الطريق ، وعلاج بعض الأحيان على ما يرام ، ولكن سوف تحتاج إلى رؤية اختصاصي تغذية لمساعدتك على عمل شيء في خطة وجبة الخاصة بك. أيضا ، تحتاج إلى إجراء تغيير كبير ، وأنها تساعد على الذهاب الباردة تركيا في البداية.

    وجبات عينة :

    الفطور :
    1 / 2 كوب دقيق الشوفان مع بذور الكتان على أعلى
    1 / 2 كوب الحليب الخالي من الدسم
    1 تفاحة

    وجبة خفيفة : غير محلى زبدة الفول السوداني الطبيعية على الكرفس العصي أو حفنة من البندق العادي.

    الغداء :
    1 / 4 كوب الجبن قليلة الدسم أو منخفضة الدهون مكعبات الجبن
    1 قليلة الدهون واتباع نظام غذائي زبادي
    العجاف شطيرة تركيا على قطعة خبز القمح الكامل.
    الحمية الكوك ، والمياه ، أو الخضار V8 كوكتيل

    وجبة خفيفة :
    3 أكواب عادي الفشار الهواء برزت
    الخضروات العصي
    برتقالة

    العشاء :
    1 / 3 كوب الأرز البني
    سمك السلمون المشوي أو الدجاج الثدي
    السلطة أو الخضروات

    حظا سعيدا! وقريبا جدا ، كنت هيئة نتوق فعلا الاشياء صحية كما أن تبدأ ليشعر على نحو أفضل. وهناك الكثير من هذه الأطعمة والألياف عالية. ونتيجة لمرضى السكري من النوع 2 ، والألياف هو صديقك. ؛)

  • 9
    دبليو لين
    5 مارس 2009 22:40

    سوزانا

    يمكنني أن أعطيك قائمة التي أعطيت لي من قبل الدكتور لي. بالطبع سوف تحتاج إلى الطلب من الدكتور الخاص حول هذا الموضوع.
    اللحوم :
    الهزيل لحوم البقر (أو قطع البشرة) السمن
    خروف (قطع أو البشرة) لحم الغزال
    لحم الخنزير (قلصت أو البشرة) الأسماك
    لحم العجل (أو قطع البشرة) المحار.
    الظباء الدراج
    أرنب الأيل
    أوزة (قلصت أو منزوع الدسم) حمامة
    التمساح البطة (قلص
    الدجاج (قطع أو البشرة) أو البشرة)
    تركيا (قلصت أو البشرة)

    الخضر
    الفول الاسكواش
    العدس القرع
    البازلاء الفطر
    السبانخ Aparagus
    اللفت الخضر الخرشوف
    الكرنب الخس
    قلوب النخيل البامية
    الجرجير الجزر ، في الاعتدال
    ملفوف الكرفس
    قرنبيط بروكسل براعم
    البروكولي الفجل
    مخلل خيار الشبت
    الباذنجان الفجل
    Mirliton (chayote) البطاطا الحلوة
    جرس الفلفل والبصل

    الفاكهة

    التفاح الليمون اليوسفي
    البرتقال ساتسوما الكلس
    الكمثرى المانجو الكرز
    الخوخ التوت التواريخ
    الكيوي Honeydews المشمش
    الجريب فروت العنب الخوخ
    الشمام الأفوكادو الطماطم (البندورة)
    اليقطين

    منتجات الألبان

    جبن اللبن الزبادي
    البيض كريم زبدة

    الحبوب والحبوب

    منتجات الحبوب الكاملة ، بما في ذلك الخبز والمعكرونة (بدون السكروز وسكر العنب ، المالتوز ، والعسل ، molases والسكر البني أو شراب الذرة)

    الأرز البني
    نخالة القمح
    نخالة الشوفان
    غير المكرر الحبوب الأخرى
    دقيق الشوفان

    متفرقات

    جوز
    توابل
    ثوم
    الشوكولاتة (60 في المئة أو أكثر الكاكاو)
    صلصة تاباسكو
    وينبغي أن القهوة (3 تستهلك أقل أو المشروبات المحتوية على الكافيين في اليوم)
    شاي
    المعلبات والمشروبات الغازية الأخرى مع مواد التحلية الاصطناعية
    وأضاف عصائر الفاكهة مع السكر خارج
    زبدة الفول السوداني من دون إضافة السكر
    محض هلام الفاكهة دون إضافة السكر

  • 10
    delicateharmony
    8 مارس 2009 11:20

    Leilani

    أنا مصاب بالسكري أيضا.

    هذه المواد الغذائية والقوائم ، وعدد الكربوهيدرات عموما.

    الخبز : 15 ز كارب

    1 شريحة خبز
    4 الخبز العصي الصغيرة
    02/01 الخبز الصغيرة ، والكعك الإنجليزية ، هوت دوج أو همبرغر كعكة
    1 كرواسون الصغيرة
    1 خبز فطير الكرة
    1 الكعك الصغيرة (1 أونصة)
    1 5 "فطيرة / وفل
    02/01 بيتا (6 ")
    1 لفة عادي صغير (1 أونصة)
    1 شريحة الخبز فاكهة (الموز مثلا)
    1 التورتيا (6 ")
    03/01 كأس حشو

    الحبوب : 15 ز الكربوهيدرات

    1 / 2 كوب حبوب النخالة
    1 / 4 كوب الجرانولا
    1 / 2 كوب من الحبوب المطبوخة
    3 / 4 كوب من الحبوب الجافة الأخرى
    بلوري 02/01 كوب سكر الحبوب
    1 1 / 2 كوب من الحبوب ينفخ

    المفرقعات / الوجبات الخفيفة : 15 ز الكربوهيدرات

    8 الحيوانية المفرقعات
    3 غراهام المفرقعات
    3 أكواب الفشار (الدهون لا)
    4-6 الجولة المفرقعات
    04/03 أوقية. المعجنات
    1 رقائق أوقية وجبة خفيفة
    6 المفرقعات نوع saltine

    المعكرونة / الحبوب : 15 ز الكربوهيدرات

    1 / 2 كوب الشعرية تشاو مين
    03/01 كأس المعكرونة والحبوب الأخرى (المطبوخة)
    03/01 كأس البني أو الأرز الأبيض (المطبوخة)
    1 / 3 كوب الأرز المقلي

    الخضر / الفول : 15 ز الكربوهيدرات

    كوب حبوب 03/01 (الكلى ، وبينتو) المطبوخة
    1 / 4 كوب الحبوب المحمصة (المعلبة)
    1 / 2 كوب من الذرة ، عصيدة الذرة والبازلاء
    1 بطاطس صغيرة بيضاء أو الحلو (3 أونصة)
    10 المقلية على الطريقة الفرنسية
    مهروس 1 / 2 كوب ، بعثرة البني والبطاطا غرتن الاتحاد الافريقي
    1 كوب الشتاء الاسكواش
    1 كوب أو صلصة marinara لصق.

    الفاكهة : 15 ز الكربوهيدرات

    1 التفاحة الصغيرة والبرتقال والكيوي والكمثرى والخوخ (5 أونصة)
    غير محلى 1 / 2 كوب صلصة التفاح ()
    4 المشمش (متوسطة ، الطازجة)
    4-6 أنصاف مشمش (المجففة)
    02/01 الموز (4 أوقية)
    العليق كأس 04/03 ، العنب البري
    03/01 شمام
    1 كوب مكعبات البطيخ (13 أوقية)
    الكرز 12
    2 التين والخوخ
    1 / 2 كوب فاكهة معلبة (غير محلى)
    15 حبة عنب
    غير محلى 1 / 2 كوب عصير ()
    04/03 الأناناس كوب (الطازجة)
    02/01 المانجو والبابايا
    3 المتوسطة الخوخ
    1 ملعقة كبيرة. زبيب
    الفراولة 1 كوب كامل
    2 اليوسفي الصغيرة

    الحليب / اللبن : 15 ز الكربوهيدرات

    1 كوب المقشود ، 2 ٪ ، في مجموعها ، مخيض
    تبخرت 1 / 2 كوب الحليب الخالي من الدسم
    03/01 كوب غير دهن الحليب الجاف مسحوق
    سهل 1 كوب زبادي

    الشوربات : 15g الكربوهيدرات

    1 كوب مرق قاعدة (الدجاج / المعكرونة لحوم البقر والخضروات ، الخ)
    1 / 2 كوب فول ، وتقسيم البازلاء
    1 كوب زبدة أو حساء الطماطم

    الخضروات : الكربوهيدرات 5 ز

    إذا عد حجم الحصة هو 15> ز)
    1 / 2 كوب خضار مطبوخ (الهليون ، والفاصوليا الخضراء ، براعم تم ، والقرنبيط ، والملفوف ، والجزر والقنبيط والباذنجان ، والسبانخ ، الطماطم ، اللفت ، الكستناء المياه ، كوسة)
    1 كوب الخضار النيئة
    1 / 2 كوب عصير الطماطم أو الخضار
    1 / 4 كوب معجون الطماطم

    الجمع بين الأطعمة : الكربوهيدرات 30 ز

    1 كوب تم الحساء
    1 اللحوم بوريتو
    2 محشوة cannelloni
    12 دجاج ناجتس
    1.5 كأس شيلي مع الفاصوليا
    1 enchilada الصغيرة لحوم البقر
    1 3 "س $" قطعة من اللازانيا
    1 كوب من المعكرونة والجبن
    04/01 10 "pissa
    1 وعاء دائري (7 أوقية)
    رافيول 1 كوب
    2 tacoes الناعمة
    1 tostada مع الفاصوليا

    الحلويات : 15 ز الكربوهيدرات

    2 "الكعكة (غير متجمد)
    2 "قطعة من كعكة مربع (أي الجليد)
    2 الصغيرة الكوكيز خالية من الدهون
    1 / 2 كوب الحليب
    03/01 كوب زبادي الفواكه المجمدة الدهون الحرة
    1 بار صغير الجرانولا
    1 / 2 كوب أو الآيس كريم واللبن الجليد
    1 / 2 كوب سكر الحلوى مجانا
    02/01 شريط التوأم المصاصة
    5 رقائق الفانيليا
    2 ملعقة من شراب القيقب ضوء
    1 ملعقة من جميع هلام الفواكه أو المربى

    الحلويات : الكربوهيدرات 30 ز

    2 "قطعة مربعة من الكعكة مع الجليد
    بلوري 1 كبكك] الصغيرة ،
    1 عادي دونات
    08/01 اليقطين فطيرة أو الكسترد
    1 / 2 كوب بودنغ العادية
    1 كوب حليب الشوكولاته
    خدمة صغيرة لينة مخروط

    الحلويات : الكربوهيدرات 45 ز

    06/01 قطعة فطيرة قشرة 2
    06/01 قطعة الكعكة تحريك ن 'الجزرة فروست
    116 قطعة الجبن كعكة الشوكولاتة
    1 لفة حلوة صغيرة أو الدانمركية
    1 كوب زبادي قليل الدسم مع الفاكهة
    2 ملعقة من شراب القيقب العادية

    - درهم

  • 11
    gy650
    11 مارس 2009 01:41

    ديزيريه

    المبادئ التوجيهية للحمية

  • 12
    Cammie
    13 مارس 2009 23:04

    سيندي

    يمكن للأشخاص المصابين بداء السكري تناول أي شيء في العالم.
    انها كل شيء عن عد carbos.
    وأعتقد أن الطبيب و / أو المربي مرض السكري وأعطيك هذه المعلومات.
    الحصول على طبيب جديد والاشتراك في فئة التعليم الخاص في مستشفى محلي.
    حظا سعيدا.

  • 13
    نجمة
    17 مارس 2009 03:57

    جوسي

    مرحبا ، كل شيء تحتاج لمعرفته بنفسه هو الذهاب الى الطبيب ويكون له / لها تقوم بإعداد مع NUTRITIOUS.You السكري بحاجة إلى خبير لبدء قبالة لكم على المسار الصحيح لتنظيم السعرات الجيدة والسيئة من الكربوهيدرات . وينبغي أن / يجب أن تكون الخطوة الأولى. من هناك يمكنك الحصول على كتاب لمرضى السكر في بارنز ونوبل. ويمكن الاطلاع sellections الكبرى هناك. الخاص بك وسوف مغذية اعطائك التخطيطات لافتات واتبع على أساس يومي. كل خير ، ستار

  • 14
    Iamman
    19 مارس 2009 14:28

    Briana

    ******** الغذائية الضارة *******

    كعكة ، حلوى ، ramyon والبن والسكر والنقانق ، همبرغر ، هوت دوج ، الشركة الدم ، وعصير الفاكهة والكولا والجبن مرة أخرى.... فإنه لا بعقده المشروبات وإذا كان ذلك ممكنا ، ويتمنى لها. المواد الغذائية الحيوانية اللحوم لحوم البقر نوع ، ولحم الخنزير واللحوم والدجاج واللحوم والبيض يعود الكلب... الإتخام الذي عندما هو الغذاء الذي سوف تفعله لأكل شيء بالتأكيد محظور. فإنه يشير إلى تذكرة تبادل المواد الغذائية ومآخذ على كمية suitableness تشاء. وthwi [] أيضا نوع الغذاء طويلة كنت [تشو] ، والمال تقشير [سو] ، والدجاج والسمك بعد ضوء عصا مرة أخرى مختلفة [thwi]) ، والأسماك الغذاء عصا طويلة (مستبعد في القالي الشيء) لعقد وأنه هو ويبدو سهلا. من تناول المواد الغذائية التي من القمامة فإنه لا يقيد فقط في مجال النفط داخل ترغب في الدرجة التي الأذواق.

  • 15
    ث
    19 مارس 2009 17:32

    راشيل

    اتبع مؤشر نسبة السكر في الدم من المواد الغذائية ، فإنها تميز بين الكربوهيدرات جيدة. وهم الكربوهيدرات السيئة. يمكنك الحصول عليه على شبكة الانترنت.