Có ai có một danh sách các loại thực phẩm đối với tiểu đường loại 2?
kramer21629 hỏi:
Tôi đã gần đây được cho biết rằng tôi có bệnh tiểu đường Type 2. Tôi đang tìm một danh sách các loại thực phẩm nào tôi có thể có và danh sách các loại thực phẩm mà tôi cần phải tránh. Tôi muốn nó ở dạng danh sách như vậy nó có thể được treo trên bảng thông báo của tôi để tham khảo nhanh chóng.
Lourdes
Bài viết liên quan:
- Tiểu đường: Có ai biết những gì thực phẩm để tránh nếu bạn nghi ngờ một người nào đó có tiểu đường loại 2?
- một số loại thực phẩm gì là lượng đường trong máu thấp hơn?
- Thực phẩm bệnh tiểu đường?
- 42 năm nam £ 127 đường cao & "cholesterol xấu". các loại thực phẩm nên ăn? ?
- Các thực phẩm tốt nhất đối với người bị bệnh ĐTĐ
Cảm ơn bạn đã đọc bài đăng này. Bạn có thể hiểu ý kiến (15) hoặc Để lại một Trackback.
Thông tin bài viết
Mục nhập này đã được đăng trên Thứ sáu 20 tháng hai 2009 và là đệ dưới Tiểu đường Type 2 .
Bạn có thể làm theo bất kỳ phản ứng với cụm từ này thông qua các Comments Feed đóng cửa. Cả hai ý kiến và Ping hiện đang.
Trước Đăng: Có thể có người với tiểu đường loại 2 tham gia quân sự Mỹ không? »
Tiếp Đăng: Làm thế nào để có hiệu lực 2 người bệnh tiểu đường loại? »
Đọc thêm
Đọc liên quan:- Tiểu đường: Có ai biết những gì thực phẩm để tránh nếu bạn nghi ngờ một người nào đó có tiểu đường loại 2?
- một số loại thực phẩm gì là lượng đường trong máu thấp hơn?
- Thực phẩm bệnh tiểu đường?
- 42 năm nam £ 127 đường cao & "cholesterol xấu". các loại thực phẩm nên ăn? ?
- Các thực phẩm tốt nhất đối với người bị bệnh ĐTĐ
Bài viết liên quan:
Bài viết mới nhất:
- Có phải những triệu chứng của bệnh tiểu đường?
- Bất kỳ ideas.tingling trong cả hai bàn chân và bàn tay. Tôi đã được kiểm tra cho bệnh tiểu đường tất cả mọi thứ, có thể nó chỉ là một
- Xin vui lòng giúp đỡ tôi là đau thận hoặc tiểu đường ....
- Điều gì một người lớn nam giới là bình thường số tiền của lần một ngày phải đi tiểu một 25 tuổi không?
- Tiểu đường? Spider cắn? Lo lắng? Vitamin deficency?
- phát triển quyền của tôi chân pins và kim tiêm trong khu vực bóng và ngón chân. của nó kéo dài cả ngày. Không giày mới. Ý tưởng?
- Tôi có bệnh tiểu đường, hạ đường huyết, hay tôi chỉ là quá freaking ra? Tôi là 15 yrs btw cũ?
- Tôi có nguy cơ bị tiểu đường?
- này là một dấu hiệu của bệnh tiểu đường?
- Bạn có nghĩ rằng tôi có thể có bệnh tiểu đường?
20 tháng hai 2009 13:55
Madeline
Ăn nhiều SUGAR
22 Tháng Hai 2009 21:12
Dana
Đừng hỏi những morons trên Yahoo. Họ không đủ điều kiện để đưa ra lời khuyên y tế hoặc bất cứ điều gì liên quan đến nó.
25 tháng 2 2009 05:53
Elise
Đi tới Google và gõ Thực phẩm có thể có đối với tiểu đường loại 2
25 tháng 2 2009 15:40
Tanesha
Tôi đã có tiểu đường loại 2 trong nhiều năm. Bạn cần phải tránh bất cứ điều gì có tính chất rất ngọt. Hầu như tất cả các món tráng miệng và ar soda thường xuyên phải ra ngoài. Tất cả các loại thực phẩm khác mà bạn chỉ thực sự cần phải được nhận thức của nội dung đường. Salad trộn ví dụ như có một chặng đường dài, bây giờ bạn có thể bị chết đuối với salad của bạn tốt nhất của họ, nếu bạn chọn những cái đúng. Tôi đã không đụng soda thường xuyên (một fav trước) kể từ khi tôi được chẩn đoán. Và nếu bạn mất rất nhiều trọng lượng bạn có thể được có thể đánh bại bệnh tiểu đường vào trình. Có tài liệu trường hợp của những người đánh đập nó đi hoàn toàn.
Ngày 27 tháng hai 2009 15:16
Marina
Một số các danh sách, bảng biểu và thông tin ở đây:
và
Tìm kiếm với các giá trị của một món ăn ở đây:
28 tháng hai 2009 13:22
Eunice
TRÁNH đường và nước ngọt. Bánh, hầu hết các loại thực phẩm snack. Bsically đó là tất cả, kể về carb. bữa ăn của bạn nên có một số tiền nhất định của carbs cũng như món ăn nhẹ của bạn. Insulin được đưa ra khác nhau cho người dân. Một số đã insulin sau khi ăn. Những người khác tính carbs, con số này liều sau đó có một shot trước khi ăn. Tôi học năm cuối này. Thực hiện một ống gel của bánh trang trí như là một lựa chọn hợp khẩn cấp lên nếu đường đi của bạn quá thấp. Ngoài ra nếu bạn đi ra ngoài và mọi người biết bạn có nó hoặc glucagon họ có thể đưa cho bạn một cách dễ dàng.
Pho mát và thịt có thấp đến không có carbs. Kiểm tra trang web của bệnh tiểu đường trợ giúp với các loại thực phẩm.
02 Tháng Ba 2009 23:39
Jesica
Bác sĩ của bạn nên đưa cho bạn một cái gì đó của để làm theo. Bạn nên hỏi xem một giáo dục viên bệnh tiểu đường, bệnh viện địa phương gọi họ cần phải có các lớp học bạn có thể đi mà còn bao gồm dinh dưỡng với một diatian accutal. Có thực sự không phải là bất cứ điều gì ngoài chỉ giới hạn kiểm duyệt tất cả các xung quanh.
Ngày 05 Tháng Ba năm 2009 01:24
Graciela
Cố gắng tránh các loại đường đơn giản và ăn thức ăn càng gần trạng thái tự nhiên của họ càng tốt.
Ăn phức tạp carbs, chất béo tốt, và protein nạc. Vẫn đang đi từ bất cứ điều gì rán, dầu mỡ, hoặc tẩm bột.
Mục đích là để ăn lành mạnh và calorie thấp, không chỉ thấp carb hoặc đường thấp.
Tại một số điểm nào đó, việc điều trị thường xuyên là ok, nhưng bạn sẽ cần phải nhìn thấy một chuyên gia dinh dưỡng để giúp bạn làm việc mọi thứ vào kế hoạch bữa ăn của bạn. Ngoài ra, bạn cần phải thực hiện một thay đổi lớn, và nó giúp để đi gà tây lạnh lần đầu tiên.
Mẫu bữa ăn:
Ăn sáng:
1 / 2 chén bột yến mạch với hạt lanh trên đầu trang
1 / 2 cốc sữa tách kem
1 quả táo
Snack: không thêm đường tự nhiên bơ đậu phộng trên cần tây thanh hoặc một ít hạt đồng bằng.
Ăn trưa:
1 / 4 chén phó mát ít chất béo hoặc chất béo cottage cheese cubes thấp
1 chế độ ăn uống ít chất béo và sữa chua
Lean sandwich gà tây lên trên bánh mì.
Diet Coke, nước, hoặc thực vật V8 Cocktail
Snack:
3 chén đồng bằng không khí-popped bỏng ngô
Veggie sticks
Một màu cam
Ăn tối:
1 / 3 chén gạo BROWN
Cá hồi nướng hoặc gà vú
Salad hay rau
Chúc may mắn! Pretty sớm, cơ thể bạn sẽ thực sự khao khát những thứ lành mạnh như bạn bắt đầu cảm thấy tốt hơn. Rất nhiều những thực phẩm có nhiều chất xơ. Là một bệnh tiểu đường loại 2, chất xơ là bạn của bạn.
Ngày 05 Tháng Ba năm 2009 22:40
Susanna
Tôi có thể cung cấp cho bạn danh sách tôi đã được cho bởi dr của tôi. Tất nhiên bạn sẽ muốn hỏi dr của bạn về nó.
Các loại thịt:
Lean thịt bò (cắt hoặc da) Quail
Lamb (cắt hoặc da) thịt nai
Heo (cắt hoặc da) Cá
Veal (cắt hoặc da) động vật có vỏ
Antelope Pheasant
Rabbit Elk
Goose (cắt hoặc tách kem) Dove
Alligator Duck (trimmed
Gà (cắt hoặc da) hoặc da)
Thổ Nhĩ Kỳ (cắt hoặc da)
Rau
Đậu Squash
Đậu lăng zucchini
Nấm Peas
Rau bina Aparagus
Củ cải Greens atisô
Collard greens Rau diếp
Trái tim của lòng bàn tay Đậu bắp
Cải xoong Cà rốt, điều độ
Bắp cải Cần tây
Súp lơ trắng Brussels
Bông cải xanh củ cải
Dưa chuột Dill Pickles
Cà tím củ cải
Mirliton (Su su) Sweet khoai tây
Hành ớt chuông
TRÁI
Táo quýt Lemons
Satsumas cam chanh
Lê xoài Cherries
Ngày đào Berries
Kiwis Honeydews mơ
Nho bưởi mận
Cà chua Cantaloupes bơ
Bí đỏ
Sữa
Sữa Cheese Yogurt
Kem Trứng Butter
Ngũ cốc và ngũ cốc
các sản phẩm ngũ cốc nguyên, bao gồm bánh mì và mì (không có sucrose, dextrose, maltose, mật ong, molases, đường nâu, hoặc xi-rô bắp)
gạo nâu
cám lúa mì
cám yến mạch
chưa tinh chế các loại ngũ cốc khác
cháo bột yến mạch
KHÁC
các loại hạt
gia vị
tỏi
Sô cô la (60 phần trăm hoặc cao hơn ca cao)
sốt Tabasco
cà phê (nên tiêu thụ 3 hoặc ít hơn đồ uống có caffein mỗi ngày)
trà
nước ngọt và nước giải khát khác với chất ngọt nhân tạo
nước trái cây với ra thêm đường
bơ đậu phộng mà không cần thêm đường
jelly trái cây nguyên chất mà không thêm đường
08 Tháng ba 2009 11:20
Leilani
Tôi là một bệnh tiểu đường là tốt.
Danh sách các thực phẩm này, và carb các tính nói chung.
Bánh mì: 15 g Carb
1 lát bánh mì
4 bánh mì que nhỏ
1 / 2 nhỏ Bagel, tiếng Anh Muffin, chó nóng hoặc hamburger bun
1 nhỏ croissant
1 matzo bóng
1 nhỏ Muffin (1 oz)
1 5 "pancake / waffle
1 / 2 pita (6 ")
1 đồng bằng nhỏ cuộn (1 oz)
1 miếng trái cây bánh mì (tức là chuối)
1 tortilla (6 ")
1 / 3 chén nhồi
Ngũ cốc: 15 g carb
1 / 2 chén cám ngũ cốc
1 / 4 chén granola
1 / 2 chén ngũ cốc nấu chín
3 / 4 tách ngũ cốc khô khác
1 / 2 chén đường frosted ngũ cốc
1 1 / 2 chén ngũ cốc thổi
Crackers / đồ ăn nhẹ: 15 g carb
8 động vật crackers
3 graham crackers
3 chén bắp rang (không có chất béo)
Vòng 4-6 bánh
3 / 4 oz. bánh quy mặn
1 oz snack khoai tây chiên
6 loại bánh mặn
Pasta / hạt: 15 g carb
1 / 2 chén Chow mein mì
1 / 3 chén mì, ngũ cốc khác (nấu chín)
1 / 3 chén gạo nâu hoặc trắng (nấu chín)
1 / 3 chén cơm chiên
Rau quả / đậu: 15 g carb
1 / 3 chén đậu (thận, pinto) nấu chín
1 / 4 chén đậu nướng (đóng hộp)
1 / 2 chén bắp, cháo bắp nấu với nước hay sửa, đậu Hà Lan
1 nhỏ màu trắng hoặc khoai lang (3 oz)
10 tiếng Pháp khoai tây chiên
1 / 2 cốc nghiền, băm nâu, khoai tây gratin au
1 cup mùa đông squash
1 chén nước sốt marinara hoặc dán.
Trái cây: 15 g carb
1 quả táo nhỏ, cam, kiwi, lê, đào (5 oz)
1 / 2 chén nước sốt táo (không thêm đường)
4 mơ (trung bình, tươi)
4-6 mai nửa (khô)
1 / 2 quả chuối (4 oz)
3 / 4 chén blackberries, việt quất
1 / 3 dưa đỏ
1 chén dưa cubes (13 oz)
12 anh đào
2 sung, mận
1 / 2 chén trái cây đóng hộp (không thêm đường)
15 nho
1 / 2 chén nước ép (không thêm đường)
3 / 4 chén dứa (tươi)
1 / 2 xoài, đu đủ
3 trung mận
1 muỗng canh. nho khô
1 chén dâu tây toàn bộ
2 nhỏ quýt
Sữa / sữa chua: 15 g carb
1 cup skim, 2%, nguyên chất, sữa béo
1 / 2 cốc sữa tách kem bốc hơi
1 / 3 cốc sữa không béo bột khô
1 cốc sữa chua đơn giản
Súp: 15g carb
1 chén nước dùng cơ bản (gà / mì thịt bò, rau, vv)
1 / 2 chén đậu, tách hạt đậu
1 chén súp kem hay cà chua
Rau quả: 5 g carb
Count nếu phục vụ kích thước là> 15 g)
1 / 2 chén rau nấu chín (măng tây, đậu xanh, được mầm, bông cải xanh, cải bắp, cà rốt, súp lơ, cà tím, rau bina, cà chua, củ cải, hạt dẻ nước, zucchini)
1 chén rau sống
1 / 2 cốc nước ép cà chua hoặc thực vật
1 / 4 tách cà chua nghiền
Kết hợp thực phẩm: 30 g carb
1 chén được món hầm
1 thịt Burrito
2 nhồi cannelloni
12 gà nuggets
1,5 ly chile với đậu
1 nhỏ thịt bò enchilada
1 3 "x $" mảnh lasagna
1 cup macaroni và pho mát
1 / 4 10 "pissa
1 nồi bánh (7 oz)
1 chén bánh bao ý
2 mềm tacoes
1 tostada với đậu
Kẹo: 15 g carb
2 "đên (unfrosted)
2 "miếng vuông bánh (không đóng băng)
2 nhỏ chất béo cookies
1 / 2 chén Custard
1 / 3 chén đông lạnh có chất béo sữa chua hoa quả
1 nhỏ thanh granola
1 / 2 chén kem sữa nước đá hoặc nước đá
1 / 2 chén đường Việt pudding
1 / 2 đôi thanh popsicle
5 vanilla wafer
2 muỗng canh maple syrup ánh sáng
1 muỗng canh tất cả thạch trái cây hoặc mứt
Kẹo: 30 g carb
2 "miếng bánh hình vuông với icing
1 nhỏ cupcake, frosted
1 đồng bằng bánh
1 / 8 pumpkin pie hoặc mãng cầu
1 / 2 chén thường xuyên pudding
1 ly sữa sô cô la
nhỏ mềm phục vụ nón
Kẹo: 45 g carb
1 / 6 phần 2 lớp vỏ bánh
1 / 6 mảnh Khuấy N 'Frost bánh cà rốt
116 mẩu bánh sô cô la pho mát
1 nhỏ ngọt cuộn, danish
1 cốc sữa chua ít chất béo với trái cây
2 muỗng canh thường xuyên phong xi-rô
-Dh
11 tháng ba năm 2009 01:41
Desiree
Hướng dẫn chế độ ăn uống
13 tháng 3 năm 2009 23:04
Cindy
Những người bị bệnh tiểu đường có thể ăn bất cứ thứ gì trên thế giới.
Đó là tất cả về tính carbos.
Tôi sẽ nghĩ rằng bác sĩ của bạn và / hoặc giáo dục tiểu đường sẽ cung cấp cho bạn thông tin này.
Có được một bác sĩ mới và đăng ký một lớp học giáo dục tại bệnh viện địa phương của bạn.
Chúc may mắn.
Ngày 17 tháng 3 2009 03:57
Josie
Xin chào, tất cả các điều bạn cần biết bàn tay đầu tiên là để đi đến bác sĩ và có anh ấy / cô ấy đặt bạn lên với một NUTRITIOUS.You bệnh tiểu đường cần một chuyên gia để bắt đầu bạn tắt trên con đường đúng quy định lượng của bạn tốt và xấu của carbohydrates . Điều này nên / phải là bước đầu tiên của bạn. Từ đó bạn có thể nhận được sách cho bệnh nhân tiểu đường ở Barnes & Noble. sellections Great được tìm thấy ở đó. Dinh dưỡng của bạn sẽ cho bạn biểu đồ để HẰNG UP VÀ THEO hàng ngày. Tất cả các tốt nhất, Star
Ngày 19 tháng ba 2009 14:28
Briana
******** ******* Thực phẩm độc hại
cookie, kẹo, ramyon, cà phê, đường, xúc xích, hamburger, hot dog, công ty rượu táo máu,, cola và pho mát trở lại .... Nó không giữ nó uống và nếu có thể, và nó mong muốn. Thịt bò loại thịt động vật, thực phẩm, thịt gà thịt lợn, thịt chó và quả trứng trở lại ... ăn quá nhiều mà khi là một món ăn mà nó sẽ làm ăn điều chắc chắn là bị cấm. Nó đề cập đến thực phẩm vé trao đổi và nó cửa hút một số lượng suitableness nó mong muốn. Các thwi [] cũng là loại thực phẩm lâu bạn [chu], tiền lột [su], sau khi ánh sáng thịt gà và cá dính lại khác nhau [thwi] cá thực phẩm dài dính (bị trả lại trong frier điều) tổ chức và nó là một âm thanh dễ dàng. Các lượng của thực phẩm từ rác nó chỉ có trong dầu bên trong mong muốn hạn chế ở mức độ mà nó hiếu.
Ngày 19 tháng ba 2009 17:32
Rachelle
Thực hiện theo các chỉ số glycemic trong thức ăn, họ phân biệt giữa các carbs tốt. và họ xấu carbs. Bạn có thể nhận được nó trên internet.